bildungsdoc academy® | talk inTeam® - Ernährung

Ernährung

Glücklich ist der, der Gesundheit, Zufriedenheit und Bildung in sich vereint!

Wer gut lernen soll, sollte auch gut essen. Doch was tun zwischen ungeleerten Brotdosen und aufgewärmter Schulverpflegung? Jammern hilft nicht, es ist dein Leben. Also kümmere dich um deine (gesunde) Ernährung selbst.

Gesunde Ernährung heißt: Mehr pflanzliche als tierische Lebensmittel und nur geringe Mengen an Fett, Salz und Zucker. Dazu viel trinken – am besten Wasser, Tee, Saftschorlen.

Mit genügend Trinken und viel Gemüse und Obst ist dein Körper fit und du strotzt nur so vor Energie! Ausreichend Bewegung solltest du dabei auch nicht vergessen.

Im talk inTeam® (Zoom Meeting) erfährst du, wie du dich mit viel Lebensfreude gesund ernährst.

talk inTeam® – Zoom Meeting

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Anja Nemitz Ernährung

Talkgast Anja Nemitz

Anja

talk inTeam®-Moderatorin Anja

Themen beim talk inTeam® - Ernährung:

  • Gesunde Ernährung – eine Frage des Geldes?
  • Wie viele Mahlzeiten am Tag sind nötig?
  • Vegetarier oder Veganer werden – eine gute Entscheidung?
  • Wie beeinflusst Ernährung deine Stimmung und Leistung?
  • Wie schaffst du die Umstellung auf gesunde Ernährung?
  • Welche Rolle spielt das Elternhaus bei der Ernährung?
  • Warum solltest du Kochen & Backen lernen?
  • Rezepte für ausgewogenes, gesundes Essen.

Ablauf talk inTeam® - Ernährung:

  • Zur Ernährung gibts mehrere talk inTeam®.
  • Informative, kurze, knackige 15 Minuten.
  • Talkgast und Moderator stellen sich vor.
  • Talkgast beantwortet alle Fragen. Sende uns deine Fragen über nachfolgendes Formular.

kontaktbildungsdoc-tipp. Unsere talk inTeam® werden aufgezeichnet, sodass du sie dir auch jederzeit auf unserem YouTube-Kanal ansehen oder als Podcast anhören kannst – wo und wann du willst! 🙂

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